Kan iemand mij horen?

Kan iemand mij horen? is een programma voor jongeren tussen 12 en 15 jaar die huiselijk geweld hebben meegemaakt. Voor kinderen van 7 t/m 11 jaar is er een aparte kindergroep: En nu ik...!

In sommige gezinnen zijn er veel heftige ruzies tussen ouders. Soms met woorden, soms met daden. Bij 'Kan iemand mij horen?' kun je praten met jongeren die hetzelfde hebben meegemaakt.

Huiselijk geweld - heftige emoties

Als je uit een gezin komt, waar vaak ruzie is, kan je te maken hebben met een wirwar aan emoties: boosheid, angst, verdriet, loyaliteit. Misschien vind je het moeilijk om anderen te vertellen over wat er thuis gebeurt. Of schaam je je ervoor of ben je bang gepest te worden. Ook met je ouders kan het lastig zijn om erover te praten. Misschien denk je dat anderen je niet zullen begrijpen. Of dat niemand op jouw verhaal zit te wachten.

Herken je een of meer van deze dingen?

  • Je hebt het gevoel dat je moet kiezen tussen je ouders.
  • Je vermijdt het om thuis te zijn.
  • Op school gaat het niet zo goed.
  • Je piekert veel en voelt je soms rot.
  • Je maakt je zorgen over je ouders.
  • Je hebt zelf ook moeite met ruzie.

Dit zijn gedachten die veel jongeren hebben als er vaak ruzies zijn thuis. Als je dit herkent en je bent tussen de 12 en de 15 jaar, is deze training misschien iets voor jou.

Wat heb jij aan 'Kan iemand mij horen'?

In tien bijeenkomsten kun je met jongeren van je eigen leeftijd praten over wat er thuis is gebeurd. Je kiest zelf wat je vertelt en niet vertelt.

Belangrijk is:

  • Dat je je eigen verhaal kwijt kunt.
  • Je herkenning vindt in de verhalen van andere jongeren.
  • Je praktische tips krijgt voor je eigen situatie.
  • Je leert omgaan met situaties die je moeilijk vindt.

Programma voor ouders en verzorgers

Tegelijk met de bijeenkomsten van de jongeren, zijn in een andere ruimte bijeenkomsten voor de ouders en verzorgers.

Zij praten met elkaar over onderwerpen zoals:

  • De gevolgen van huiselijk geweld voor kinderen;
  • Hoe zij jou kunnen helpen;
  • Hoe zij met jou over je ervaringen kunnen praten;
  • Welke begeleiding en ondersteuning zij voor jou en zichzelf kunnen vragen.

Planning Kan iemand mij horen?

Amsterdam, voorjaar 2018
Totaal 10 wekelijkse bijeenkomsten jongerengroep – 5 ouderbijeenkomsten.
Door Blijf Groep in samenwerking met Punt P en een OKA

  • Centrum: start woensdag 28 maart van 16.00-17.30, buurtcentrum De Boomsspijker, Recht Boomssloot 52, Amsterdam

Aanmeldformulier

Meld je hier aan!

 

Voor hulp:

Voor hulp, advies en informatie belt u:
088 234 24 50

 

In geval van nood:

Neem geen risico

Bel 112