Nieuwe training voor cliënten – “Van controle naar regie”
Intieme terreur is een pijnlijke realiteit voor veel mensen: een patroon van dwingende controle en emotioneel geweld binnen intieme relaties. Bij Blijf Groep vinden we het belangrijk om deze verhalen zichtbaar te maken en cliënten te ondersteunen bij het hervinden van hun kracht en eigen regie. De training “Van controle naar regie” wordt geleid door ervaringsdeskundigen en/of professionals met kennis van huiselijk geweld. De inhoud is zodanig gekozen dat deze niet diep ingaat op individuele trauma’s, maar eerder algemene informatie biedt over dwingende controle en de gevolgen daarvan.
De training biedt deelnemers niet alleen theoretische kennis over hoe het brein reageert op stress en controle, maar ook praktische handvatten om signalen van ongezonde relaties te herkennen en actief te werken aan een toekomst waarin zij zelf de regie voeren.
Herkennen en begrijpen van controle
Veel slachtoffers van intieme terreur ervaren een complexe mix van gevoelens. Waarom blijf je toch teruggaan naar iemand die je pijn doet? Tijdens de training brengen we helderheid in deze dynamiek door te laten zien hoe het brein werkt onder stress en welke mechanismen zorgen voor vasthouden aan destructieve patronen.
We bespreken de verschillende signalen van dwingende controle, zoals manipulatie, isolatie en jaloezie. Dit bewustzijn helpt deelnemers om te herkennen wanneer een relatie ongezond is, en vergroot de mogelijkheid om tijdig in te grijpen. 
Van rouw naar nieuwe dromen
Het verbreken van een relatie die niet goed of zelfs gevaarlijk is geweest, brengt vaak verdriet en verlies met zich mee. De training geeft ruimte om dit rouwproces te doorleven en te normaliseren. We moedigen deelnemers aan om hun verdriet toe te laten en erkennen dat rouwen hoort bij herstel.
Tegelijkertijd stimuleren we het maken van toekomstplannen: wat zijn jouw dromen? Hoe wil jij over vijf jaar leven? Door deze visie te verhelderen, groeit het vertrouwen en ontstaat een gevoel van hoop en eigen kracht.
Lotgenotenkracht en verbinding
Een van de belangrijkste pijlers van de training is de verbinding tussen deelnemers. Door ervaringen te delen ontstaat herkenning en steun. Dit doorbreekt het taboe rondom intieme terreur en helpt om gevoelens van eenzaamheid en schaamte te verminderen.
We leren samen hoe je op een gezonde manier kunt communiceren en je grenzen kunt aangeven, een cruciale stap naar het opbouwen van veilige en respectvolle relaties.
Werkboek voor blijvend herstel
Naast de bijeenkomsten ontvangen deelnemers een werkboek. Dit boek biedt ruimte voor reflectie en herhaling, zodat de inzichten niet alleen tijdens de training maar ook in de toekomst blijven ondersteunen. Het werkboek helpt deelnemers om signalen te blijven herkennen, hun doelen helder te houden en stevig in hun eigen regie te blijven staan
In lijn met onze missie
Met deze training dragen we bij aan onze strategische missie: intieme terreur bespreekbaar maken, hulpverlening vernieuwen en preventie versterken. Het ondersteunt een van de pijlers van onze Oranje Huis-aanpak – het bieden van veiligheid, begeleiding en zelfstandigheid onder één dak.
Wat is dwingende controle?
Dwingende controle wordt beschreven als een vorm van huiselijk geweld, waarbij de pleger de controle over het slachtoffer uitoefent door middel van psychisch, fysiek, seksueel en financieel geweld. Dit leidt vaak tot angst en aanpassingen in het gedrag van het slachtoffer om escalatie te voorkomen. Slachtoffers verliezen vaak hun identiteit en weten niet meer wie ze zijn of wat ze willen.
Kenmerken van dwingende controle
- Dwingende controle is eenzijdig en kan zowel mannen, vrouwen als kinderen treffen, hoewel vrouwen vaker slachtoffer zijn.
- Het gedrag van de pleger is vaak gericht op het behouden van controle en kan leiden tot isolatie en manipulatie van het slachtoffer.
Het verschil tussen dwingende controle en andere vormen van geweld
Dwingende controle verschilt van situationeel geweld, dat wederkerig is en vaak voortkomt uit stress of relatieproblemen. Dwingende controle is een eenzijdige vorm van geweld, waarbij de pleger psychische stoornissen en gendergerelateerde opvattingen kan hebben als oorzaken.